Encontre conexão e paz em 2024. Desfrute de um smoothie de ioga na manhã de domingo com sons emocionantes, respiração, definição de intenção, visualização e yoga nidra. Mergulhe nas suas intenções para 2024. Um work-out dentro de um work-in. Além de chá e glúten saudável & guloseimas sem açúcar no intervalo!

Por que não reunir-se num domingo para desfrutar de uma house music emocionante e de um bom treino de Yoga que inflama o seu corpo, mente e alma. Adoro fazer Yoga com música e acho que as vibrações e a energia que a música comovente traz é algo que pode animar e iluminar nossa perspectiva de vida. Vamos nos movimentar, curtir as vibrações, uma união em tempos loucos, uma liberação, um espaço acolhedor onde nos permitimos algum tempo longe da roda de hamster da vida. Aproveite ser você, faça o que você ama, mova-se, ancore-se e permita-se algum espaço para que as intenções surjam. Reconheça o que está aqui em sua vida e seus próximos passos para ter mais saúde e vitalidade.

Largue tudo e venha junto! Por que não?!

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